Program IPW FEST 2022

IPW - Dzień Pierwszy

20.05.2022 – piątek
Pole namiotowe - BRANDYSÓWKA

Biuro imprezy

16:00 – 21:00

20:30 – 22:00

SOSNOWA SZOPA

Alpejskie cele eksploracyjne w górach wysokich

17:00 – 18:00

Janusz Majer

Trening wspinaczkowy dla początkujących

18:00 – 19:00

Grzegrz Hajny

Próba zimowej wspinaczki klasycznej na Trango Tower

19:30 – 20:30

Janusz Gołąb (Mammut)

BAZA IPW

Oficjalne otwarcie IPW

20:00 – 20:15

Pokazy tańca w powietrzu

20:30 – 21:00

MIĘKKIE LĄDOWANIE - projekcja filmu z muzyką na żywo + ognisko integracyjne

22:00 do rana

Prowadzący: „kolektyw Miękkie Lądowanie”

STREFA IPW KIDS

Strefa IPW KIDS

16:00 – 20:00

IPW Dzień Drugi

21.05.2022 – sobota
Pole namiotowe - BRANDSÓWKA

Biuro IPW

07:30 – 18:30

Joga dla wspinaczy

8:40 – 9:40

Diana Weiss, Emilia Jaworska

Targi Outdoroowe

10:00 – 20:00

Bieg Dwóch Dolin 10 km - Integrowanie Przez Bieganie

10:30 – 12:00

Bieg Bez Przeszkód 5 km - Integrowanie Przez Bieganie

11:00 – 12:00
SOSNOWA SZOPA

Żywienie i suplementacja w górach wysokich

12:00 – 13:30

Ewa Karpęcka

Jak trenować bez kontuzji

14:00 – 15:30

Aleksander Skorupa

Organizacja wypraw i wytyczanie dróg w nieznanym terenie

16:00 – 17:30

Marcin Tomaszewski

BAZA IPW

Strefa IPW Kids

10:00 – 20:00

Łączenie macierzyństwa z pasją - logistyka wyjazdów wspinaczkowych z dzieckiem, przydatne gadżety i propozycje rejonów

10:00 – 12:00

Agata Kajca

Najgorszy rodzic świata- krąg rodziców, związany z ideą wystarczająco dobrych rodziców

12:15 – 14:15

Magda Januszewska

Sport z dzieckiem z niepełnosprawnością

14:30 – 16:00

Weronika Lasek

Warsztaty dla ojców/ potencjalnych ojców - ``córka czy cyfra?`` Jasiek opowie o tym jak łączy pracę instruktorską z pasją i opieką nad dziećmi

17:30 – 19:30

Jan Kuczera

Polski Himalaizm Sportowy

20:00 – 21:00

Prowadzący Piotr Drożdż

Marcin Tomaszewski, Wadim Jabłoński, Karolina Ośka

Projekcja filmu „Climbing Blind”

21:00 – 22:00

Reżyseria: Alastaira Lee

Pokazy artystyczne

22:00 – 22:15

Polska Premiera Reel Rock 16 (Bridge Boys)

22:15 – 22:45

Pokazy artystyczne

22:45 – 23:00

Impreza ``Miękkie Lądowanie`` - Deep Impact, DJ Impregnator

23:00 – do rana
AKADEMIA GOPR

Warsztaty z nawigacji

15:00 – 16:30

GOPR

Warsztaty z pierwszej pomocy w skałach

17:00 – 18:30

GOPR

SKAŁY

Warsztaty ekiperskie PZA

16:00 – 18:00

Darek Kaptur

Warsztaty wspinaczkowe

10:00 – 17:00

IPW - Dzień Trzeci

22.05.2022 – niedziela
Pole namiotowe - BRANDSÓWKA

Biuro IPW

09:30 – 17:00

Joga dla wspinaczy

10:00 – 11:00

Warsztaty ``żelaznego szpona`` (Singing Rock)

15:30 – 17:00

Daria Brylova, Adam Karpierz

Targi Outdoroowe

10:00 – 18:00
SOSNOWA SZOPA

Żywienie okołotreningowe

10:00 -11:30

Ewa Karpęcka

Trening mentalny

12:00 – 13:00

Łukasz Gruszczyński

Dłoń wspinacza

13.30 – 15.00

Krzysztof Kucia

Parametry wytrzymałościowe sprzętu

15.30 – 17.00

Paweł Grenda

Bouldering w Hiszpani - rejony oraz przygotowanie

17.15 – 18.30

Paweł Grochowalski, Jacek Matuszek

BAZA IPW

Warsztaty z trenerką - kobiece centrum w centrum uwagi

08:30 – 09:45

Marcelina Kwapisiewicz

Strefa IPW KIDS

10:00 – 17:00

Kraków z dzieckiem

10:00 – 11:30

Prowadząca: Anna Kosibowicz

AKADEMIA GOPR

Bezpieczeństwo w górach

11:00 – 12:30

GOPR

Warsztaty z technik jaskiniowych

13:00 – 14:30

GOPR

SKAŁY

Warsztaty wspinaczkowe

10:00 – 17:00